Download PDF by Wolfgang Kirchner: Leben mit Pferden (German Edition)

By Wolfgang Kirchner

ISBN-10: 383703657X

ISBN-13: 9783837036572

Kein Pferd oder Pony ist so wie das andere, so wie es auch bei uns Menschen keine Kopien gibt.
Gerade dies macht die Beschäftigung mit Pferden und Menschen so lohnenswert und jederzeit interessant.
Die Geschichte, die hier beschrieben ist, entspricht den tatsächlichen Gegebenheiten.
Es ist kein Buch in dem Sie Befehle und Anleitungen, nach dem Motto : ?So wird?s gemacht und nicht anders!?, suchen sollten.
Es gibt Ihnen vielleicht die Möglichkeit eigene Wege zu gehen und Entscheidungen besser zu finden.

Show description

Continue reading "Download PDF by Wolfgang Kirchner: Leben mit Pferden (German Edition)"

Download PDF by Hermann Aschwer: Triathlontraining: Vom Jedermann zum Ironman (German

By Hermann Aschwer

ISBN-10: 3898996271

ISBN-13: 9783898996273

Dieser Titel begleitet jeden Triathleten, ob Einsteiger, Wettkampf- oder Leistungssportler, auf einem erfolgreichen sportlichen Weg. Beginnend mit wichtigen Überlegungen für die eigene erfolgreiche Strategie, bietet das Fünf-Stufen-Modell für jede Triathlondistanz umfangreiche Anleitungen und ausführliche Trainingspläne. Das Buch umfasst u. a. folgende Themen:

Erfolgreich kann im Triathlon jeder sein, Gesundheits-Check-up und Ausdauertest, alle Trainingsformen, u. a. Pulsmessung und Leistungsdiagnostik, Ganzjahresplanung, umfangreiche Trainingspläne in allen fünf Stufen, mentales education, Ernährung, die richtigen Blutwerte, Stretching und Verletzungsprophylaxe, nützliche Anschriften sowie Anekdoten und fesselnde Berichte aus dem Leben eines Triathleten. Ein Beitrag von Prof. G. Kroeger zur Persönlichkeitsstruktur rundet das Trainingsbuch ab.

Bei all seinen Betrachtungen und Empfehlungen geht der Autor stets von einem ganzheitlichen Ansatz aus und berücksichtigt, dass es für jeden Athleten neben dem faszinierenden Triathlon auch noch andere wichtige Dinge im Leben gibt.

Show description

Continue reading "Download PDF by Hermann Aschwer: Triathlontraining: Vom Jedermann zum Ironman (German"

New PDF release: Der Zusammenhang zwischen der sportlichen Motivation und der

By Johanna Huber

ISBN-10: 3656758190

ISBN-13: 9783656758198

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich game - Sportpsychologie, word: 1,7, Hochschule für angewandtes administration, ehem. FH für angewandtes administration Erding, Veranstaltung: Modul: Forschungsmethoden der Wirtschaftspsychologie und ihre Anwendung - Studienarbeit, Sprache: Deutsch, summary: Durch die Sportberichterstattung in den Medien, die Instrumentalisierung verschiedener Marketingkampagnen und die revolutionary Etablierung des Freizeit- und Gesundheitssektor entwickelte sich der Freizeitsport über die letzten 30 Jahre zu einem Massen- und Kulturphänomen, welche in der deutschen Gesellschaft präsent sind (vgl. Schauerte 2005, S. 255; vgl. Venetz 2012, S. 11). Zudem berichten regelmäßig verschiedene Institute und Einrichtungen über die gesundheitlichen Vorteile von sportlicher Aktivität, wie beispielsweise die Reduzierung an Krebs- oder Herzkreislauferkrankungen, Depressionen, Alzheimer und als Folge dessen sind diese der deutschen Bevölkerung bekannt. Nach den Ergebnissen der Studie „Gesundheit in Deutschland aktuell“ sind fifty six% der Männer und 38% der Frauen mindestens 2,5 Stunden professional Woche sportlich aktiv. Das US-amerikanische heart of affliction keep watch over and Prevention (CDC) empfiehlt seasoned Woche eine körperliche Aktivität von 30 Minuten an mindestens fünf Tagen. 23% der Männer und 20% der Frauen kommen dieser Empfehlung nach (vgl. Lampert & Mensink & Müters 2011, S. 108). Werden die gesundheitlichen Vorteile ins Verhältnis zu der tatsächlichen körperlichen Aktivität gesetzt, ist die sportliche Betätigung der deutschen Bevölkerung trotz des hohen Sportinteresses als mäßig zu betrachten. Studien bewiesen zudem den Einfluss von personalen, sozialen und umweltbedingten Faktoren auf die körperliche Aktivität (vgl. Trost et al. 2002, S. 1997ff). Seit Jahren steht die Persönlichkeit als personaler Faktor für die physische Betätigung im Fokus (vgl. Rhodes & Smith 2006, S. 958) und auch gewinnen cause als eine zentrale psychische Handlungsvoraussetzung für Sportaktivitäten an Beachtung (vgl. Lehnert & Sudeck & Conzelmann 2011, S. 146). Mit der vorliegenden Arbeit werden diese Betrachtungen auf den deutschen Kulturraum eingegrenzt und überprüft.

Show description

Continue reading "New PDF release: Der Zusammenhang zwischen der sportlichen Motivation und der"

Download PDF by Riva: Das Runtastic-Laufbuch: Lauf dich schlank und fit in nur 10

By Riva

ISBN-10: 3868836624

ISBN-13: 9783868836622

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige health für sich, und 60 Millionen registrierte person weltweit nutzen zum education die App von Runtastic.

Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein needs to für jeden Läufer.

Show description

Continue reading "Download PDF by Riva: Das Runtastic-Laufbuch: Lauf dich schlank und fit in nur 10"

Isabelle Glauner's Kognitive Umstrukturierung (German Edition) PDF

By Isabelle Glauner

ISBN-10: 3640762789

ISBN-13: 9783640762781

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich game - Sportpsychologie, be aware: 1,5, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, Sprache: Deutsch, summary: Im Folgenden soll der verhaltenstherapeutische Ansatz der kognitiven Umstrukturierung beleuchtet werden, der bei oben genannten Studenten B Anwendung finden würde. Es werden drei verschiedene Methoden und ihr Vorgehen dargestellt, die Rational- Emotive Verhaltenstherapie nach Ellis, die Kognitive Therapie nach Beck und zuletzt das Stressimpfungs-training nach Meichenbaum. Ein schematischer Ablauf einer kognitiven Umstrukturierung, wie sei bei allen drei Methoden Anwendung findet, wird nach der Beschreibung der drei Methoden folgen. Zum Schluss wird der Bezug zur Sportpsychologie hergestellt.

Show description

Continue reading "Isabelle Glauner's Kognitive Umstrukturierung (German Edition) PDF"

Download PDF by Rolf C. Hemke: Turfkopf 2011. Das ganz subjektive Jahrbuch des

By Rolf C. Hemke

ISBN-10: 3656082936

ISBN-13: 9783656082934

Sammelband aus dem Jahr 2011 im Fachbereich game - Sonstiges, , Sprache: Deutsch, summary: Lassen Sie die außergewöhnliche Saison 2011 Revue passieren! Ausgewählte Kolumnen, Reportagen und Interviews von Sportwelt-Redakteur Rolf C. Hemke bringen Ihnen das internationale Galoppsportgeschehen aus deutscher Perspektive nahe.
Das subjektive Jahrbuch zum internationalen Galoppsportgeschehen: vor Ort recherchiert, kompetent und meinungsfreudig – und gerne auch mal ironisch.

Show description

Continue reading "Download PDF by Rolf C. Hemke: Turfkopf 2011. Das ganz subjektive Jahrbuch des"

Axel Heger's Neues Golfbuch: EASY BETTER HANDICAP: Der Turbo für Ihre PDF

By Axel Heger

ISBN-10: 3000479953

ISBN-13: 9783000479953

Eine Handicapverbesserung gelingt nicht "so eben mal im Vorübergehen". Das Golfspielen zählt auch weiterhin zu den psychological und technisch anspruchsvollsten Sportarten der Welt. Besonders problematisch wird es, zu der beliebten Handicap-Verbesserung zu kommen, wenn eher wenig Zeit für das Golftraining besteht und nur geringe Erfahrungen mit dem Wettspielen (dem Bestehen unter Druck) ausgebildet wurden. 

Easy greater Handicap vermittelt Golfbeginnern und Golfamateuren im Handicapbereich 11,5 bis fifty four in einer ungewöhnlichen Breite und Präzision ein umfassendes Problembewusstsein zu den besonderen Anforderungen des Spielens unter Druck sowie neue Erkenntnisse, Strategien und Maßnahmen (SSKD, GWS u.a.) für das erfolgreichere Agieren im vorgabewirksamen Wettspielen. Grundlagen- und cutting edge Lösungen für alle, die trotz beruflicher oder privater Belastungen effektiv zu einer deutlichen Handicap-Verbesserung kommen wollen. 

Der Buchautor, Axel Heger (Unternehmens-, Marketingberater und leidenschaftlicher Amateurleistungssportler) erspielte sich innerhalb von 15 Monaten nach Platzfreigabe ein einstelliges Handicap. Zu seinen Stärken gehört die Erarbeitung und Vermittlung effektiver Strategien und Maßnahmen zur Zielerreichung in Anlehnung an die Prinzipien der EKS (Engpasskonzentrierte Strategie nach Prof. Wolfgang Mewes). 

Show description

Continue reading "Axel Heger's Neues Golfbuch: EASY BETTER HANDICAP: Der Turbo für Ihre PDF"

Download e-book for iPad: Zum Einfluss virtueller Fußballsimulationen auf das by Anonym

By Anonym

ISBN-10: 365695352X

ISBN-13: 9783656953524

Examensarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich game - Sportpsychologie, notice: 1,0, Universität Kassel (Institut für activity und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportpsychologie, Sprache: Deutsch, summary: In der Diskussion um das veränderte Mediennutzungsverhalten Jugendlicher wird nicht selten auf den negativen Einfluss von Videospielen verwiesen. Die Videospiele werden dabei unter anderem für abfallende schulische Leistungen, gesundheitliche Schäden, und aggressives Verhalten verantwortlich gemacht. Gleichermaßen gibt es jedoch auch Ansätze, die confident Effekte auf die Lebenswelt Jugendlicher postulieren.
Diese Arbeit hat nicht das Ziel diese Diskussion abschließend zu beantworten. Vielmehr nimmt sie Abstand vom Gut-Schlecht Dichotom der Videospieldiskussion, welches nur eine eingängige optimistic oder unfavorable Konnotation für diese Medien zulässt. Etwaige unfavourable Aspekte der Videospiele werden zwar nicht explizit erwähnt aber ebenso wenig abgelehnt. Stattdessen soll im Speziellen untersucht werden, ob Videospiele als tool zur Verbesserung von Fähigkeiten dienen können, die für reale Handlungsfelder, wie dem game, als Leistungsvoraussetzung verstanden werden.
In einigen Bereichen, wie dem Militär oder der Medizin wurden auf die Realität transferable Trainingseffekte von Videospielen bereits erkannt und genutzt.
Da die visuelle Aufmerksamkeit auch im recreation einen zentralen Stellenwert als Leistungsvoraussetzung einnimmt, eignet sie sich besonders für die Untersuchung etwaiger Zusammenhänge zwischen virtuellem und realem activity. Die Forschung, die solche Transfereffekte im sportlichen Bereich untersuchte, ist noch defizitär und konzentrierte sich bisher hauptsächlich darauf, Transfereffekte von video-basierten Trainingsprogrammen auf den recreation zu untersuchen. Die virtuelle Realität wurde in vielen Diskussionen aus Kostengründen oder technischen Unzulänglichkeiten abgelehnt.
In der vorliegenden Arbeit sollen deshalb erstmals Effekte einer handelsüblichen Fußballsimulation auf die visuelle Aufmerksamkeit seiner Spieler untersucht werden. Da der Fußball sich weltweiter Beliebtheit erfreut, findet er auch bei vielen Videospielentwicklern eine dementsprechende Berücksichtigung und blickt auf eine jahrzehntelange Entwicklungsgeschichte zurück. Die Resonanz, die diese paintings Videospiel unter Jugendlichen erfährt, ist enorm, wie die KIM-Studie und JIM-Studie belegen.

Show description

Continue reading "Download e-book for iPad: Zum Einfluss virtueller Fußballsimulationen auf das by Anonym"

Psychologische Beanspruchung von Fußballtorhütern (German - download pdf or read online

By Karlheinz Piringer

ISBN-10: 3638842460

ISBN-13: 9783638842464

Diplomarbeit aus dem Jahr 2000 im Fachbereich activity - Sportpsychologie, observe: intestine, Universität Wien (Institut für Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, summary: „Die zehn blaugelb leuchtenden Feldspieler versuchen, durch geschickte Raumaufteilung und schnelles Passspiel über mehrere Stationen, den Ball an den grünlich schimmernden Abwehrspielern vorbei zu spielen. Der Torwart beobachtet konzentriert das unaufhaltsame Näherkommen des Balles und versucht, durch rasche Positionswechsel zwischen den Torpfosten seine Stellung zum Ball für einen überraschenden oder platzierten Torschuss des Gegners zu optimieren. Da plötzlich - eine weit gezogene Flanke - Angreifer und Abwehrspieler kämpfen am Torraum in dem Farbgetümmel um die Herrschaft über das runde Leder, kaum sechs Meter vom Tor entfernt. Ein Stürmer springt am höchsten, ein kraftvoll schulmäßig ausgeführter Kopfstoß und - vergeblich! Mit überzeugender Sicherheit zieht der reaktionsschnelle und sprunggewaltige Torwart das weiße Leder an sich und begräbt es nach dem Abrollen seiner spektakulären Hechtabwehr in die Kreuzecke unter seinem Körper.“ (Petrakovits 1998, S. 3/4).
In dieser Diplomarbeit soll nicht die körperliche, sondern die psychische Beanspruchung des Torwarts - wie erlebt der Goalie gewisse Situationen (Flanken, Freistoß, Gegner läuft alleine auf ihn zu)? - im Mittelpunkt stehen. Die Fragen richten sich nach seiner Bewältigung von solchen psychisch belastenden Situationen und wie er sie erlebt hat. Das Ziel der Arbeit ist die Klärung der Frage, ob sich Torhüter speziell und bewusst mit dem psychologischen education auseinandersetzen.
Zuerst werden Kategorien wie Konzentration und Aufmerksamkeit, intent und Motivation, Emotion und flow-Erlebnis, Angst und deren Bewältigung und zum Schluss noch die Kommunikationsmöglichkeiten des Torhüters mit seiner Umgebung beleuchtet. Es wird versucht, die Trainingsarbeit eines Tormannes darzustellen, und zwar nicht das körperliche education, sondern die Leistungskapazität, die durch „Kopfarbeit“ noch herauszuholen ist - der kognitive Bereich additionally. Einerseits sollen die verschiedenen Kapiteln beim Tormann-Sein die theoretische Grundlage bilden, andererseits entwickeln sich aus den Fachgebieten die speziellen Fragen für den Torhüter in den speziellen Situationen. Um die Zusammenhänge und inneren Strukturen aus der Sicht der Torhüter darzulegen, werden qualitative Forschungsmethoden herangezogen. Diese Zusammenhänge werden an konkreten Problemen des Subjekts angesetzt (vgl. Mayring 1990, S. 13).

Show description

Continue reading "Psychologische Beanspruchung von Fußballtorhütern (German - download pdf or read online"

Gardasee GPS Bikeguide 4: Mountainbiken am Gardasee (German by Andreas Albrecht PDF

By Andreas Albrecht

Selbst mit diesem four. Band der Reihe „Gardasee GPS Bikeguide“ hat Andreas Albrecht das reichhaltige Tourenangebot für Mountainbiker am Gardasee noch lange nicht ausgereizt. Bei seinen Recherchen hat er nochmals einen Schwerpunkt im Norden gesetzt, aber auch seine Fühler wieder in den Süden und Westen des Gardasees ausgestreckt. Herausgekommen sind dabei 35 neue Touren mit Varianten.
Wie bisher ist das Buch bewusst als GPS-Bikeguide konzipiert. Jede Strecke wird mit einer kleinen Geschichte beschrieben. Diese weckt die Vorfreude und macht neugierig auf die journey. Ein umständliches Roadbook, in dem jeder einzelne Abzweig beschrieben ist, erübrigt sich. Zur Orientierung gibt es einen GPS-Track, der das Zurechtfinden im dichten Wegenetz am Gardasee deutlich erleichtert.
In den Tourbeschreibungen finden sich Angaben, wie die befahrenen Strecken beschaffen sind. Aus den farblich gestalteten Übersichtskarten und Höhenprofilen lässt sich z. B. ablesen, ob die Abfahrt ein path ist oder eine Schotterpiste. Damit ist es noch leichter, seine Lieblingstour zu finden.

Nun auch erhältlich als book. Für die fanatics von iPad und iPhone im iBookstore von Apple, ansonsten bei AMAZON und in allen wichtigen eBook-Portalen.
Damit setzen die „Gardasee GPS Bikeguides“ Maßstäbe und geben den commonplace des 21. Jahrhunderts für MTB-Tourführer vor.

Show description

Continue reading "Gardasee GPS Bikeguide 4: Mountainbiken am Gardasee (German by Andreas Albrecht PDF"