Read e-book online Kreative Kokos-Küche: Unwiderstehlich lecker & gesund PDF

By Elisabeth Engler

ISBN-10: 3934473350

ISBN-13: 9783934473355

70 leckere Rezepte rund um die Kokosnuss für:

Vorspeisen
Hauptgerichte aus
Fleisch, Geflügel, Fisch & Meeresfrüchten
Kuchen & Gebäck
Desserts

Leicht nachzukochen, gesund und einfach nur köstlich.
Verwendet werden Kokosmilch, Kokosmehl, Kokosblütenzucker, Kokosmus und natives Kokosöl.

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Download e-book for kindle: Tumore fallen nicht vom Himmel (German Edition) by Jörg Rinne

By Jörg Rinne

ISBN-10: 3940392162

ISBN-13: 9783940392169

In diesem Buch zeigt Jörg Rinne die wichtigsten Ursachen in der Entstehung von Krebs und viele Möglichkeiten der Vorbeugung. 
Anhand zahlreicher Quellen wird belegt, dass die Lebensweise eines Menschen sowie viele verschiedene Kausalfaktoren mit der Wahrscheinlichkeit der Tumorbildung unmittelbar zusammenhängen.

Jörg Rinne geht davon aus, dass bei jedem Krebspatienten ein tumorbegünstigendes Milieu vorliegt. Beispiele aus der Medizingeschichte der Krebsforschung werden angeführt, um die Sichtweise in der Tumorentstehung in verschiedenen Epochen darzustellen. 
Seit rund 5000 Jahren wird Krebs als eine Allgemeinerkrankung gesehen und nicht als örtliches Leiden. Der Tumor ist in dieser Sichtweise nur das letzte Symptom eines langwierigen Krankheitsprozesses. Die Beseitigung der ursächlichen Faktoren muss die foundation in jeder Krebstherapie darstellen.

Leider wird in der herkömmlichen Medizin jedoch nur das Symptom, das Endstadium - der Tumor bekämpft. Die Folgeschäden, die durch eine solche Therapie entstehen, sowie die Nichtbeachtung der kausalen Faktoren führt nur all zu oft zum Wiederauftreten des Krebses und begünstigt die Bildung von Tochtergeschwülsten. 
Alternative Heilmethoden, die auf die ursächlichen Faktoren eingehen, sowie Möglichkeiten, durch eine angemessene Lebensweise dem Krebs vorzubeugen, werden erklärt.

Aus dem Inhalt: 
- Die derzeitige state of affairs in der Definition der Tumorentstehung 
- Überblick der Geschichte der Krebstherapie bis ins 20. Jahrhundert 
- Die fatalen Folgen der heutigen Behandlung 
- Krebs - eine Allgemeinerkrankung 
- Die ursächlichen Faktoren 
- Das Milieu kippt 
- Tumormilieu und Versagen der Abwehr 
- Entstehung der Krebszelle und des Tumors 
- Prävention - eine echte Chance 
- Zusammenfassung und Ausblick

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Download PDF by Daniela Peisger: devaya - das Kochbuch (German Edition)

By Daniela Peisger

ISBN-10: 3839146526

ISBN-13: 9783839146521

unique Rezepte aus der ayurvedischen Küche aus Sri Lanka und Indien, auf unsere Bedürfnisse im europäischen Raum zugeschnitten und angepasst.
Lernen Sie die gesunde Küche der Ayurveda kennen - ohne dass Sie alles zu Hause umstellen müssen. Lediglich ein paar Kräuter benötigen Sie dazu - und schon haben Sie im Handumdrehen die leckersten Gerichte gezaubert.
Ausführliche Rezeptbeschreibung mit tollen Bildern, alles in der täglichen Praxis des devaya-Ayurveda-Centers erprobt und von Experten probiert. Gäste des devaya schwören drauf und genießen selber schon zu Hause mit ihren Lieben.

Ein toller Ratgeber für all jene, die berufstätig, wenig Zeit oder immer auf Trapp sind und dennoch die Leckereien für eine strahlende Gesundheit nicht vermissen möchten!

ayurvedische Küche - schnell, einfach & preiswert

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New PDF release: GSDF Gluten Sugar Dairy Free

By Michelle DeBerge

ISBN-10: 1511527870

ISBN-13: 9781511527873

no matter if you have got nutrients hypersensitivity, sensitivity or different scientific , otherwise you are giving up gluten, sugar and/or dairy through selection, it may be relatively overwhelming figuring out what's fit for human consumption, find out how to prepare dinner a special method and what to have available to make fit nutrition. when you know about how poisonous those components are to the physique, the place the hidden risks are, you'll want to understand how to prevent them and but additionally make scrumptious food.

There are extra nutrition bronchial asthma at the present time than there ever were prior to. Researchers estimate that as much as 15 million american citizens have nutrition bronchial asthma. This possibly lethal affliction impacts 1 in each thirteen childrens. you have even learn that celebrities like Billy Bob Thornton is gluten and dairy illiberal, Robin McGraw (Dr. Phil’s spouse) has gluten sensitivity as does Jessica Simpson, Katherine, Duchess of Kent and so on. a few won't also be acutely aware that they be afflicted by meals asthma or intolerance.

One of the extra universal meals bronchial asthma is gluten, and it has much to do with how wheat is grown and GMO’s (or “genetically transformed organisms”). Gluten may cause arthritis, joint soreness, weight achieve, foggy mind and extra. Sugar and dairy are the motives of loads of universal health problems at the present time also.

Gluten unfastened is now published on menus, pre-packaged foodstuff and on ready-made goods. everyone is turning into conscious of the risks of consuming it. but while somebody is first clinically determined with a foodstuff hypersensitivity or they're elimination these things for future health purposes, overwhelmingly they think constrained through their nutrition offerings and don't know the way to show old-fashioned recipes into GSDF ones.

Michelle E. DeBerge needed to turn into gluten, sugar, dairy unfastened for future health purposes and firstly it was once a fight. As she started to learn with many of the most sensible replacement care practitioners and commenced to benefit how and what to devour for her wellbeing and fitness, she struggled to discover recipes that have been all three: gluten, sugar and dairy loose. so much recipes have been mostly simply freed from one of many parts. So she started to re-write her cookbooks in order that all of her recipes have been GSDF.

She came across the future health merits of herbs, juicing and located fit how you can recreate a few of her favourite dishes. alongside the way in which she misplaced over three hundred kilos and continues to be getting fit. Michelle begun an internet site that grew right into a large neighborhood the place she teaches periods approximately being GSDF, supplies cooking classes, recipes and coaches humans as they get healthy.

This e-book is greater than a big consultant easy methods to reside gluten, sugar and dairy unfastened conveniently. It discusses the future health facets of what these components do to the physique, the best way to keep away from them and locate the hidden hazards.

Michelle indicates you what the fit meals are, what to have available on your pantry, freezer and refrigerator. you can be taught tips to prep your meal for the week, basic meal plans and quickly effortless recipes. The recipes are scrumptious, effortless to make and you'll be in a position to create nutrition in mins. She has been in a position to convert favourite recipes into even greater tasting types. integrated within are the GSDF Conversions and Substitutions to show previous recipes into fit, scrumptious GSDF ones!

Michelle E. DeBerge is a Foodie, Chef, expert lifestyles trainer, Motivational Speaker, America’s major lifestyles remodel specialist, and Best-selling writer.

She blends spirituality, event, way of life, future health, wellbeing and training jointly to create specific courses for her consumers and viewers.

Michelle makes use of her personal event of a major wellbeing and fitness scare, her restoration, her discovery and research with the various world’s most sensible specialists in food, vitamin and future health, to shape the root for her well-being and well being courses.

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New PDF release: TierfreiSchnauze - Backe backe Kuchen...: Ohne Eier, Milch

By Heidi Terpoorten,Petra Canan

ISBN-10: 3739234059

ISBN-13: 9783739234052

Veganes Backen hat mehrere Vorteile: Einer davon ist sicherlich, dass bedenkenlos vom Teig genascht werden darf. Mit diesem Backbuch aus der TierfreiSchnauze Reihe wollen wir zeigen, wie einfach es ist, ohne Eier, Milch und Butter lockere und leckere Kuchen und Torten zu backen. Auch andere Leckereien wie veganer „Eischnee“/Aquafaba bis Mandelquark lassen sich ganz leicht zaubern.
Die Bandbreite reicht von Klassikern wie dem weltklasse Käsekuchen, Sachertorte, Windbeutel und Biskuitrolle bis hin zu Baklava und neu kreiertem wie Chia Mousse-Crossie Tarte, mit einer genialen Schoko-Mousse aus Chiasamen, oder Espresso-Mandelcreme Torte. Wir wollen zeigen, dass Backen mit a hundred% pflanzlichen Zutaten, ohne sojalastig zu sein, (k)ein Hexenwerk ist.
Egal ob mit oder ohne TM, egal ob mit Rührgerät, Schneebesen oder anderen Küchenmaschinen, für tolle Überraschungen auf jeder Kuchentafel und social gathering ist gesorgt.
Allen, die mit Liebe und ohne Tier backen wollen, zeigen wir mit dieser Sammlung von über ninety Rezepten mit Fotos und Tipps, wie veganes Backen gelingt. Zukünftig wird veganem Besuch oder euch selber kein Backwunsch mehr offen bleiben und dem süßen Genuss nichts mehr im Wege stehen.
Petra Canan und Heidi Terpoorten

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Get Skinny! Die Diät: Schnell und dauerhaft abnehmen (German PDF

By Bob Harper,Greg Critser,Imke Brodersen

So simpel battle Abnehmen noch nie!

Abnehmen auf die leichte paintings! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. guy fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal seasoned Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.

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Download e-book for kindle: Schlank an einem Tag: Diätfrei für immer (German Edition) by Patric Heizmann

By Patric Heizmann

ISBN-10: 3517095400

ISBN-13: 9783517095400

Ab jetzt diätfrei

Schlank an einem Tag – soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "Schlanktag" heißt das, Essen nach der Ernährungsuhr, mehr Eiweiß, Kohlenhydrate bewusst einsetzen bzw. weglassen, gutes Fett, bewegen mit kurzen Muskeltrainingseinheiten, pressure reduzieren, Esspausen einhalten, Genuss ohne Dauerhungern. Dazu gibt es Anleitungen – vom Einkaufen über Rezepte bis zu Psychotricks. Sünden gibt es nicht mehr. Und das pace wählt jeder selbst. Jeder stellt sich aus Patric Heizmanns Programm sein eigenes zusammen – nach dem Motto „Mach’s einfach. Iss besser und nicht weniger“.

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Download e-book for iPad: TurboCharged Recipes: Delicious Fuel for Your Fabulous Fat by Tom Griesel,Dian Griesel,Sebastian Thaler

By Tom Griesel,Dian Griesel,Sebastian Thaler

ISBN-10: 1936705079

ISBN-13: 9781936705078

TurboCharged Recipes: scrumptious gas in your tremendous fats Burning laptop is an ideal stand-alone or an exceptional significant other publication to the hugely acclaimed fast fat-loss and well-being ebook TurboCharged: speed up Your Metabolism, Get Lean speedy and depart nutrition and workout ideas within the airborne dirt and dust.

The recipes in those pages have been created and compiled for the person that loves stable meals, yet can’t or won’t spend hours getting ready it—because they're a ways to busy residing and loving lifestyles.

With greater than three hundred inventive, flavorful and straightforward to organize culinary delights, TurboCharged Recipes makes it attainable to get lean the TurboCharged® manner with style and aptitude, whereas making it very easily and tastefully easy to stick lean and fit for all times.

Most of those kitchen-tested recipes, could be ready from cabinet to desk in half-hour or much less. even if breakfast, lunch, appetizer, dinner, snack or dessert, each one recipe follows the TurboCharged rules making lifelong healthiness in an awe-inspiring physique really attainable.

Flip in the course of the pages and begin having fun with your nutrition within the fullest attainable methods as you find hugely nutritious food that may retain your metabolism revving and your extra fats fueling your power needs.

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Attila Hildmann's Vegan Kochbuch Vol. 3: cholesterinbewusst, laktosefrei und PDF

By Attila Hildmann

ISBN-10: 384233835X

ISBN-13: 9783842338357

Kochbuch des Jahres 2011 - Auszeichnung vom Vegetarierbund Deutschland

Leichte, rein pflanzliche Küche, die lecker schmeckt, das Klima und damit die Eisbären freut und der Gesundheit intestine tut - all das zeigt Attila Hildmann in seinem dritten Kochbuch: Kürbiscremesuppe, Easy-Baguette mit Pesto, krossem Räuchertofu und Möhrenspalten oder weisse Schokoladenmousse mit Zimt-Rotwein-Feigen - quickly alles ist machbar in der rein pflanzlichen Küche und der Berliner Shootingstar, bekannt u.a. aus Pro7/Galileo, zeigt mit Charme, Coolness und kind, wie mans macht. was once bleibt zu sagen übrig: Ran an die Pfannen fürs Gesundschlemmen und Klimaretten.

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Paleo Takeout: Restaurant Favorites Without the Junk - download pdf or read online

By Russ Crandall

ISBN-10: 162860087X

ISBN-13: 9781628600872

Wildly renowned foodstuff blogger and significantly acclaimed writer of The Ancestral Table returns with over 2 hundred weeknight-friendly dishes that flavor so stable, you are going to ultimately throw out that emergency stack of takeout menus hiding on your kitchen drawer.

Despite understanding complete good that almost all eating place and take-out meals are churned out at a quick speed utilizing bad components encumbered with chemical compounds and ingredients, so much people can not seem to shake the need for even only a flavor. let alone that not anything is less complicated than settling on up takeout, hitting the drive-thru, or ordering supply, yet at what rate? Paleo Takeout: eating place Favorites with no the Junk supplies a lot fitter yet both enjoyable possible choices, providing delectable recipes that mimic the flavors of our drive-thru and supply favorites--Paleo sort! Russ Crandall teaches you step by step easy methods to organize each one meal in less than an hour--leaving no sacrifice of flavor or time.

In Paleo Takeout, Crandall re-creates everyone's favourite takeout food utilizing healthy materials and a few heavily artistic concepts supplying you with the chance to revisit your favourite eating place classics, with the entire gratification and not one of the regret!

Inside Paleo Takeout, you will find over two hundred recipes encouraged via cherished eating place stories: chinese language, Korean, eastern, Thai, Vietnamese, Indian, Italian, Mexican, Greek, and American cuisines are all represented. trying to re-create your neighborhood chinese language joint's most sensible dishes? make a choice from over 25 takeout favorites, like candy and bitter fowl, pork and Broccoli, Egg Foo younger, Char Siu, Chow Mein, and Spring Rolls. within the temper for curry this night? Take your choose between your favourite Thai, Indian, and jap curry dishes. How approximately game-day wings made in 20 other ways, pizza that is higher than supply, or quickly and simple burrito bowls? we've you lined after which some.

Using an identical easy suggestions that he discovered whereas operating within the eating place undefined, Crandall teaches you the way to construct a full-course meal in below an hour. easily placed, Paleo Takeout: eating place Favorites with out the Junk proves that consuming correct in a fashion that satisfies even the choosiest of fit eaters is not just attainable, but additionally loads of fun!

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